6 ідей як зробити ранок школяра радісним і легким

images1Дитині, що переступила уперше поріг школи, подобається усе – нове життя, нові друзі, учитель і довгожданий статус “я вже великий”. Навіть самі дощові дні здаються йому радісними, а перші завдання додому виконуються з величезним ентузіазмом. Усе, здавалося б, ідеально, якби не ранок.

Цілком проблемним може виявитися ранок школяра для першокласника, який дуже не любить вилазити з теплого ліжка вогким осіннім ранком в 7, а то і в 6 ранку. Та ще і збиратися скоріше, снідати поспішно всякими корисними кашками і слухати бурчання невдоволених батьків, що вічно спізнюються на роботу.

Тому справжньою проблемою для останніх стає вчасно розбудити чада, не вислуховуючи його невдоволене мукання і тужливе ниття: “Мені живіт болить, я не піду в школу”. Та і збирати кошлатого сонного першокласника з ранку – неприємне заняття, що загрожує вечірнім щоденником з вчительським записом про забуті зошити.

Тому тим батькам, хто вже скуштував привабливість уранішніх зборів в школу, може бути корисно прочитати поради практикуючого шкільного психолога:

  • З вечора треба усе зібрати і приготувати. Нехай в сім’ї приживеться така традиція: вечеря – підготовка до завтрашнього дня – ігри або телевізор. Головне, щоб усі уроки були готові, рюкзак зібраний і усе перевірено, а одяг напрасований і повішений на плічки. Як тільки усе зібрано – самий час відкрити кватирку, закрити двері і відіслати дитину пограти в іншій кімнаті до сну.
  • Увечері варто поговорити з чадом про майбутній день, плани і цікаві очікування. Ранок, що тоді настав, не здаватиметься дитині що звалилося на голову.
  • Самий час пройтися з першокласником по магазинах і купити йому красивий великий будильник, який лунатиме в його кімнаті за п’ять хвилин до того, як прийде будити мама. Це дасть можливість навіть совеняті встигнути продерти очі і струсити сон.
  • Потрібна своя традиція для ранку, щоб дитина до неї звикла. Наприклад, ранок школяра може бути по чіткій послідовності дій : прокинувся – заправив ліжко – вмивався – поснідав – одягнувся.
  • Самим батькам постаратися збиратися з вечора, а уранці не перебувати в похмурому агресивному стані. І головне – не з’ясовувати відношення вранці, як це багато хто робить.
  • У особливих випадках, коли піднімати доводиться непробудного совеняти, можна придумати різні “радощі”: шоколадка або пачка горішок, таємно покладені в кишеню рюкзака, записка на подушці: “Вставай, соня, на кухні тебе чекають улюблені млинчики” або обговорення цікавих планів на день.

Головне, допомогти першокласникові зміцнити асоціацію, що ранок – це радісно, і прокидатися йому стане набагато легше.

Sleepy-babies-pets-and-animals-33114769-367-233